HEALTH and BEAUTY Trade Fairs, Almanya ve İnterteks Uluslararası Fuarcılık, Türkiye işbirliği ile düzenlenen, Türkiye`nin önde gelen tüm ithalatçı ve üretici firmalarının katılımı ile gerçekleşen en büyük Güzellik & Bakım fuarı 5 – 8 Mart 2009 tarihleri arasında Lütfi Kırdar Kongre Ve Sergi Sarayı`nda gerçekleşiyor.Avrupa’nın Bir Numaralı Profesyonel Kozmetik Dergisi BEAUTY FORUM’ un Avrupa’da ve [...]
Profesör Doktor İbrahim Saraçoğlu mucizevî etkileri olan sihirli formüller verdi. Canlı yayında tariflerini açıklayan Saraçoğlu gençleştirici kremden, sperm artırıcı formüle, sigara içerken etkilerini yok eden karışımdan zayıflama formülüne kadar birçok derde deva olacak doğal bitkileri anlattı. Bunları yazın ve bir kenarda saklayın.
İşte o formüller;
GENÇLEŞTİRİCİ FORMÜL;
Bu mucizevî karışım sizi genç ve zinde tutuyor. Karışımı tüketmeye başladıktan [...]
Ginkgo Biloba
Bilimsel araştırmalar Alzheimer hastalığı ile mücadelede, hafızayı kuvvetlendirmede, baş dönmelerini önlemede ve zihinsel yoğunlaşmayı artırmada ginkgo özünün yararlı olduğunu ortaya koymuştur. Bu şifalı bitki ayrıca beyne giden kan dolaşımını arttırıyor, beynin işlev kapasitesini yükseltiyor.
Üzüm çekirdeği
En güçlü doğal anti-oksidanlardandır. Bağ dokusunu güçlendiren üzüm çekirdeği, cildi sıkılaştırıp esnekliği arttırıyor. Yaşlılık leke tedavisi için öneriliyor. Kan damarlarını [...]
Kullandığımız kokuların hazırlanmaları ve bugünkü durumlarına gelmeleri uzun bir süreçten geçmiştir. Parfüm yapımcılarının neden binlerce esansa ihtiyaç duyduğunu anlamak zor değildir. Bazı parfümler 75 ile 200 arası madde içermektedirler.
Parfüm yapımında kullanılan bazı esanslar bitkilerden – çiçekler, otlar, şifalı bitkiler, kokulu bitkiler, kökler, ağaçlar ve hatta sebzelerden elde edilirler. İkinci tip esanslar ise sentetiktirler. Tabii parfüm [...]
Sigara her nefeste 50 bin hücrenin ölümüne sebep olur. Beyinde felç, ileri yaşta bunama (alzheimer) görülür.
Sigara içen insanların derileri, içmeyenlere oranla çok daha erken yasta kırışmaya başlıyor. Sigara, damarların daralmasına neden oluyor. Damarların daralması ise besin ve oksijen akışını azaltıyor. Bu nedenle deri, parlaklığını kaybediyor. Esnekliğini kaybeden kılcal damarlar ise derinin çabuk zarar görmesine [...]
Peeling cildi ölü hücrelerden, ufak kırışıklıklardan arındırarak cildi temizleme, yenileme işlemidir. Bu yazımdan ev koşullarında, elinizin altındaki malzemeleri kullanarak nasıl peeling maskeleri hazırlayabileceğinizi anlatacağım. Ama önce gelin, cildinize peeling uygulamadan önce nelere dikkat etmeniz gerektiği konusuna bir az değinelim.
Peeling yapma kılavuzu
1. Yüz peelingi için en ideal zaman uyku öncesidir. Yüzünüzü alıştığınız şekilde temizleyin, peelingi yüzünüze [...]
Diyet Balıklı Pilav (pişirme süresi 40 dakika, porsiyon başına 385 kalori içerir)
Malzemeler: 1 su bardağı pirinç, 200 gr dilimlenmiş beyaz balık, 2 adet doğranmış soğan, 1 kahve fincanı beyaz şarap, 2 çorba kaşığı tereyağı, 1 kahve fincanı parmesan, 4 su bardağı sebze suyu, maydanoz, zeytinyağı, tuz
Hazırlanışı: Tereyağı, soğan ve 2 kaşık sebze suyunu pembeleşinceye kadar [...]
Makyaja başlamadan: Her şeyden önce yüzümüzün, burnumuzun, göz ve dudaklarımızın şeklini iyice belirlemeliyiz. Yüzümüzü dikkatlice incelemeliyiz. İkinci aşamada düzenleme işlemlerine geçebiliriz.
İdeal yüz: İdeal yüze gerçek hayatta pek rastlanmasa da ancak o güzellik ve sağlığın belirtisi sayılmaktadır. Çeşitli zamanlarda, çeşitli halklar arasında, çeşitli güzellik anlayışları yaygın olmuştur. İnsanlar genellikle kendilerine bir güzellik hedefi belirlemiş ve ona [...]
Adımlama makinesi kullanmak – 30 dak – 210 kalori
Aerobik (düşük tempoda) – 30 dak – 180 kalori
Aerobik (suda) – 30 dak – 150 kalori
Aerobik (yüksek tempoda) – 30 dak – 240 kalori
Ağaç dikmek – 30 dak – 150 kalori
Ağırlık çalışmak – 30 dak – 135 kalori
Alış veriş yapmak – 30 dak – 120 kalori
Araba kullanmak [...]
Cilt problemlerini çoğu zaman “mucize” kremler kullanarak çözmeye çalışırken bu sorunları hiç de pahalı olmayan yöntemlerle, şifalı bitkilerle, elimizin altındaki bazı ürünlerle çözebileceğimizi bilmemiz gerekir.
- Göz çevresi bakımı –
1. Maden suyuna 20 gram kıyılmış ebegümeci ekleyin, karışıma batırdığınız pamuğu gözlerinizin üzerinde 15 dakika bekletin.
2. Bir başka maske maden suyu olmadan kıyılmış maydanozla [...]
Vitaminler sağlığımız için gerekli olan elzem organik öğelerdir. Vitamin latin kökenli kelimedir, ‘vita’ (yaşam) ve ‘amin’ (azot içerikli bileşim) anlamına gelmektedir. İnsan vücudunda üretilmedikleri için besinlerle alınmak zorundadırlar.
Sağlıklı bir yaşam için bedenimizin 13 vitamin türüne ihtiyacı vardır. Sahip oldukları etki mekanizmalarına göre her vitaminin günde alınması gereken dozu farklıdır.Yetişkin bir insanın günlük doz ihtiyacı tüm [...]
- Yumurtalı salatalık maskesi -
Bu maske aşırı yağlanmış ciltler içindir.
Yumurta akını iyice çırpın, içine rendelenmiş salatalığı ilave edip karıştırın. Yüzünüze sürün. Kurumasını bekleyin. Sonra ılık suyla yıkayın ve soğuk suyla durulayın.
- Yumurtalı limon maskesi -
Bu maske yağlı ciltlerdeki pigment lekeleri içindir.
Yumurta akını iyice çırpın, içine 1-2 tatlı kaşığı limon suyu ilave edin. İyice karıştırın. Sonra [...]
Saçlara kefir ve yoğurttan yapılmış maskeler çok yararlıdır. Bu tür maskeler kepekleri yok eder, saçları güçlendirir, saç dökülmesini durdurur, saçlara parlak ve ipeksi bir görünüm verir. Saçlarınıza yoğurdu sürün, saç diplerine iyice masaj yaparak uygulayın. Saçlarınızı naylon poşetle sarın, üzerine havluyu kapatın. 15-20 dakika bekletip, saçlarınızı ılık suyla ve yumuşak bir şampuanla yıkayın.
Yumurtalı Soğan Maskesi
Malzemeler:
1 [...]
Stres, korku ve kaygı gibi üstesinden gelinemeyen durumlarda da uzmanlar, buna çare olarak, “düşünce gücü”nden yararlanmayı tavsiye ediyorlar. “Olumsuzluklara razı olmayın, her koşulda yapabilecek iyi bir şeyin olduğuna inanmak gerekir” diyorlar. Aslında inançsızlık zayıflıktan iline gelir. . “Büyük Düşünmenin Büyüsü” adlı kitabında yazar Dr. David J. Schwartz’ın ilginç bir saptaması var: “Benim en büyük zayıflığım [...]
Bu stildeki giysiler iş veya resmi görüşmeler içindir. Kıyafetler kapalı görünüşleri ile dikkat çekerler, tabii ki hareketleri kapatmazlar, sadece ciddi bir görünüm kazandırırlar. İş stili klasik giyimin zarifliği, şıklığı ile spor tarzının rahatlığını içerisinde barındırır. Spor tarzı iş stiline fermuarları, çıtçıtları verirken, klasik tarz ciddiyetini devreder.
Bu tarzın başlıca özellikleri: dayanışıklık, özgüven, çekicilik, güven vericilik ve [...]
Çok pahalı her şey; neye nereye para yetiştireceğine insan bazen şaşırıyor. Özellikle de konu bakımımız ve güzelliğimizse, pahalı kremlere, kozmetiklere, parfümlere bakıp duruyoruz.
Hangi birini alacağız, bir de bir kere almakla olay hallolmuyor ki, bir süre sonra bitecek, yenilerini almamız gerekecek. Başlı başına bir masraf yani. Hayatımız boyunca bizi takip edecek olan bir masraf.
Aaaaaaa. yazımı okuyup [...]
Çiller organizmanın cildi ultraviyole güneş ışınlarından korumak için verdiği doğal tepki sonucu ortaya çıkarlar. Soğuk aylarda organizma güneş ışınları etkisiz olduğundan bu kadar güçlü korumaya gerek duymaz ve bu nedenledir ki, çiller genellikle ilkbahar ve yaz aylarında kendilerini gösterirler. Demek ki bu aylarda cildimizi güneş kremleri, gözlükler, şapkalarla güneşten koruyacağız, en sıcak saatlerde direk [...]
Domates Salcali Ekmek:
Domates salcasini, kekik, sizma zeytinyag ve pul biber ile karisitin, taze ekmegin uzerine surun.
Sizma Zeytinyagli Ekmek:
Yayvan bir tabaga sizma zeytinyagini dokun, uzerine kekik, kirmizi biber, karabiber serpin. Taze Turk ekmeginin bir tarafini bandirin, afiyet olsun…..
Beyaz Peynirli Ekmek:
Kucuk bir tabak icinde, ufalanmis beyaz peynir, kucuk dogranmis maydanoz, kirmizi biber ve sizma seytinyagini karisitirin. Ekmek [...]
Kozmetik malzeme yapımında kullanılan bazı maddeler (renklendirici, koku verici, koruyucu katkı maddeleri) normalde zararsız oldukarı halde, alerjisi olanlar için gerçek tehlike barındırmaktadırlar. Makyaja alerjisi olan bir bayan için kendi toniğini, krem veya rimelini bulmak çok önemli ve zordur. Dermatolojik olarak test edilmiş de olsa, hiçbir kozmetik malzeme bu riski tamamen önleyemez. Makyaj bayanlar için giyim [...]
Bu diyet Japon kliniği Yaeks uzmanları tarafından hazırlanmıştır. Diyete yeni ayla beraber başlanması önerilir. 13 gün süresince diyet devam ediyor. Koşullar: 13 gün şeker, tuz, alkol, unlu ve pasta mamulleri tüketimi yasaktır. Su ve maden suyu tüketiminde sınırlama yoktur. Diyet yalnızca liste sıralamasına uyulduğu takdirde başarısını gösterir.
Japon diyeti şu şekildedir.
1. gün
Kahvaltı: sade kahve
Öğle yemeği: 2 [...]
